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Pilates

美 [pɪˈlɑteɪz]英 [pɪˈlɑːteɪz]

n.【体】普拉提
网络彼拉提斯；皮拉提斯；普拉提课程

Pilates

权威英汉双解英-汉英-英网络释义

Pilates

普拉提

普拉提（Pilates）训练法是由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。西方人 …

彼拉提斯

利用彼拉提斯(Pilates)与瑜珈运动，强化重要的核心腹部与背部肌群。 7. 扭转与前弯运动此处姿势与伸展动作，对腿后腱肌群 …

皮拉提斯

皮拉提斯(Pilates)源自於德国人Joseph Pilates设计发展的运动,主要是为了帮助一次世界大战中受伤的军人做全身性复健治疗,而 …

普拉提课程

同译宝 - yngb - 网易博客 ... Kwando Aerobics 有氧搏击操 Pilates 普拉提课程 Powerflex 有氧杠铃操 ...

彼拉提斯运动

2. 彼拉提斯运动 (Pilates)：一对一/小团体训练 3. 足部问题评估与鞋垫制作评估谘询项目： 1. 各关节受限疼痛 2. 肩颈下背酸痛 …

普拉提斯

普拉提斯（pilates）集体健身课能帮助您拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体。有规律的进行普拉提斯锻炼可纠正 …

瑜伽和普拉提

酒店内的 24 小时健身中心设有瑜伽和普拉提（Pilates）健身水疗中心提供五个护理别墅，服务从按摩到冥想指导都一应俱全。 …

普拉提运动

　教导普拉提运动（Pilates）的导师Cassey Ho，在网上兜售瑜伽服和健身包，让她赚逾10万美元。

例句：

We have aerobics classes , you know, different types of classes , yoga, pilates, boxing, just to name a few .

我们提供不用的有氧运动课程，稍微列举几个：瑜伽、拉普提运动、拳击。

"But you know , I have been doing my squats and I started Pilates as well as my usual yoga routine, " she continued .

“但是你知道，我已经在健身，我开始普拉提以及我一贯的瑜伽练习。”她继续说。

Unless you have is a very high level pilates practitioners, or simple exercise pilates off the heat is consumed enough to make you lose fat .

除非你已经是非常高阶的普拉提练习者，否则单纯练习普拉提所消耗掉的热量是远远不够让你减掉脂肪的。

I start my day with Pilates breathing techniques that seem to be most beneficial for me .

我以普拉提呼吸法开始每一天，这对我十分有益。

Take a week off your lifting routine and do a Pilates class instead.

以一个星期的假，你取消例行做单个类。

Combining Pilates & Yoga for Balance will re-educate your body so you can tap into the deepest sources of your body's natural intelligence .

普拉提和瑜伽结合平衡将重新教育你的身体，使你能够领略到你的身体的自然智能最深的来源。

And weights are not the only way to go: Try resistance bands, pilates, or push-ups to get strong .

力量的增加不是只有一种办法：拉力带、普拉提、俯卧撑都可以变得强壮。

One of them is the famous Yoga Sun Salutation and others include different combinations of yoga asanas, Pilates and ballet movements.

有名的瑜伽拜日式便是其中之一，其他的方式则包括瑜伽的各种结合姿势，比如普拉提和芭蕾。

Boutique hotel chain Kimpton Hotels & Restaurants offers free in-room yoga , Pilates and workout videos on its hotel room televisions .

精品酒店连锁集团金普顿酒店集团（KimptonHotels&；Restaurants ）就免费提供室内瑜伽和普拉提课程，还在客房电视中加入了健身视频内容。

From shapely abs to the "Pilates Powerhouse, " core strengthening has become the main focus for today 's exercise enthusiasts .

从对 “普拉提匀称腹肌 ”核心的加强，已成为今日的演习爱好者的主要重点。

The Pilates series was originally designed for therapeutic purpose with particularly remedial effect on recurring back pain .

普拉提斯练习最初是为复健治疗而设，对长期的腰背痛尤其有效。

Once the best-kept secret of the dance community , Pilates has been discovered and embraced2 by singers , models , athletes, actors .

普拉提是舞蹈界保守最严密的秘密，现在已被人们发现，并为歌手、模特、运动员和演员们采用。

Train and strengthen the core muscles that support your back , stomach , and middle by doing crunches, yoga, or pilates.

做腹肌练习，瑜伽或普拉提运动，锻炼并加强支持背部，胃部和腰部的核心肌肉。

The fitness center provides a variety of classes including Pilates , yoga and ballroom dance .

这家健身中心提供多种健身课程，包括普拉提、瑜伽和国标舞等。

Pilates is a great complement to your existing workout .

普拉提是对你现有体育锻炼很好的补充。

In recent years , there has been increasing interest in holistic fitness techniques like yoga , Pilates, tai chi and the Feldenkrais Method.

近年来，大众对像是瑜珈、Pilates 、太极拳、Feldenkriais 等全身性运动的兴趣大幅度增加。

If you are still burning up, do some cross training exercises. Swim , bike, take a yoga or pilates class.

如果您正在提高周里程，可以做一些交叉训练，比如，游泳，单车，瑜伽或普拉提。

There 's a great sequence of Pilates moves which will ensure your core gets a tough workout .

将会有一系列普拉提动作保证你的核心部位得到强有力的锻炼。

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