R.I.C.E
- 网络扭伤处理的程序；处理原则；运动伤害处理四原则
R.I.C.ER.I.C.E
扭伤处理的程序
扭伤处理的程序(R.I.C.E) 立刻停止走动，让受伤部位休息，抬高、冰敷、外用弹性绷带、毛巾、布条绑起来，施以适当压迫作用。
处理原则
急性运动伤害的处理原则(R.I.C.E)R (rest) 休息I (ice) 冰敷C (compression) 压迫性包紮E (elevation) 抬高§休息：目的在停止使 …
运动伤害处理四原则
一、 运动伤害处理四原则 (R.I.C.E)：
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