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Lipski

网络斯基；利普斯基

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斯基

而促使他与库隆（此人曾经任职波兰共青团中央）、里普斯基(Lipski)在1976年9月做成KOR(保卫工人委员会)，还有一个更为具 …

利普斯基

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Lipski says those labeled cold pressed , expeller processed, or extra virgin are the ones to look for.

Lipski 说，那些标有冷压、排除器处理或加纯的，就是我们要找的。

2

"You get all the nutrients that are not only good for your skin , but good for your body , " says Lipski.

“你就能得到全部营养物质，它们不仅有益于你的皮肤，也有益于你的身体。”Lipski 说。

3

Eating good-quality oils helps keep skin lubricated and keeps it looking and feeling healthier overall , Lipski tells WebMD.

食用优质的油能帮助皮肤保持润泽，使它整体视觉和触觉都更健康，Lipski 告诉 WebMD 。

4

Lipski says low-fat yogurt is not only high in vitamin A , but also acidophilus, the "live " bacteria that is good for intestinal health .

Lipski 说低脂酸奶不但含有丰富的维他命 A ，同时也含有嗜酸菌 ——有利于肠道健康的 “活 ”细菌。

5

"It is my belief that our skin needs at least a half gallon of good clean water -- that's about eight glasses -- every day , " says Lipski.

“我认为皮肤细胞每天至少需要半加仑水，即八杯。”Lipski 说。

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